VNReport»

thực phẩm bổ mắt

5 Thực phẩm giúp cho mắt sáng khỏe

Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày như các loại vitamin C, vitamin A, omega-3, beta-caroten, selenium, lutein… sẽ giúp mắt sáng khỏe, giảm các bệnh về mắt. Dưới đây là các thực phẩm tốt nhất cho đôi mắt mà bạn nên bổ sung hàng ngày.

18/04/2023