VNReport»Top»Cách hiệu quả nhất để nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc

Cách hiệu quả nhất để nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc

06:24 - 11/05/2023

Một đứa trẻ được trải qua cảm giác tiêu cực, khuyên nhủ và thấu hiểu là cách hiệu quả nhất để cha mẹ nuôi dạy con hạnh phúc.

Chia sẻ với CNBC Make It, bà Tovah Klein, nhà tâm lý học và Giám đốc Trung tâm Phát triển Trẻ mới biết đi của Đại học Barnard cho biết chìa khóa để nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc là cho phép chúng bất hạnh.

Điều này nghe có vẻ phản trực giác, nhưng nó rất hiệu quả. Chúng ta đều nghĩ cách nuôi dạy con cái hạnh phúc là làm cho chúng hạnh phúc. Nhưng thực tế, trẻ em biết thế nào là hạnh phúc và biết tìm thấy niềm vui. Đó không phải là cảm giác lúc nào cũng có”, bà nói.

Cho phép con trải qua cảm xúc tiêu cực

Theo bà Klein, các bậc cha mẹ thường khó chấp nhận rằng “trẻ em được phép tức giận, buồn bã, không vui theo một cách nào đó”.

Khi một đứa trẻ buồn bã, theo bản năng, cha mẹ thường tìm cách làm chúng vui lên hoặc khiến chúng mất tập trung. Có thể cho con bánh socola, hoặc đi công viên chơi. Bà Klein nói rằng điều này không có gì sai vì cha mẹ vẫn luôn làm những điều tốt đẹp nhất cho con. Thế nhưng, điều đó không phải lúc nào cũng giải quyết được nguồn gốc của vấn đề khiến đứa trẻ khó chịu.

Những hành động nêu trên chỉ đúng khi nguồn gốc vấn đề rất bình thường, ví dụ trẻ không được phép xem một tập phim truyền hình hoặc không được ăn loại bánh quy tráng miệng ưa thích.

Bà Klein cho biết ngay cả trong những trường hợp này, đứa trẻ vẫn tin rằng phản ứng tiêu cực của chúng là phù hợp. Vì vậy, chúng cần học cách giải quyết cũng như kiểm soát những cảm xúc đó – điều mà chúng không biết cách làm bằng trực giác. Để giúp đỡ con, phụ huynh có thể khuyên trẻ hít một hơi thật sâu và cố gắng diễn đạt cảm xúc bản thân thành lời nếu đang thấy buồn bã.

Phụ huynh có thể nuôi dạy con hạnh phúc bằng nhiều cách khác nhau. Ảnh: Freepik.

Thấu hiểu cảm xúc của trẻ

Thêm một cách để cha mẹ nuôi dạy trẻ hạnh phúc là thấu hiểu cảm xúc của trẻ. Theo bà Klein, khi trẻ có những cảm xúc tiêu cực, sự thấu hiểu của cha mẹ sẽ khiến con cảm thấy không bị bỏ rơi. 

Bà Klein nhận định trẻ sẽ dần quên những cảm xúc tiêu cực (trừ khi có biến cố thực sự rất lớn). Nhiều nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ học cách quản lý cảm xúc tiêu cực hiệu quả có nhiều khả năng phát triển sự hồi phục mà chúng cần để thành công khi trưởng thành.

Trong khi đó, nỗi sợ hãi về những cảm giác tiêu cực đó có thể dẫn đến các vấn đề về hành vi lâu dài ở trẻ. Trẻ có thể trở nên xấu hổ về những cảm xúc đó và có những suy nghĩ thiếu tự tin như: “Con đang tức giận, chắc là con hư lắm. Chắc con có vấn đề gì đó”.

Đó chính là lý do tại sao cha mẹ cần chấp nhận rằng con cái họ không thể lúc nào cũng vui vẻ, bà Klein nói thêm: “Rõ ràng, việc chấp nhận là phần khó khăn nhất đối với chúng ta – những người với tư cách là cha mẹ. Ai cũng hạnh phúc nhất khi con cái của mình hạnh phúc, chứ không ai muốn nhìn con cái buồn bã”.

Theo CNBC